بدن شما عمدتاً از آب تشکیل شده است – تقریباً دو سوم – بنابراین مهم است که آن را هیدراته نگه دارید. هیدراتاسیون برای هضم غذا، عملکرد بهتر قلب و گردش خون، کنترل دما و برای اینکه مغز ما به خوبی کار کند، مورد نیاز است. بدون شک آب مهمترین جزء بدن انسان است و حتی می تواند به زیبایی پوست شما نیز کمک کند. توصیه می شود که مردان معمولاً 2 لیتر در روز و زنان باید 1.5 لیتر بنوشند. با این حال، این موضوع می تواند به سلامت، سن، اندازه و وزن شما و همچنین به سطح فعالیت، نوع شغلی که انجام می دهید و آب و هوا بستگی داشته باشد. همچنین هیدراته ماندن برای حفظ وزن سالم، افزایش متابولیسم نیز مهم است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. بنابراین همراه ما باشید و به این 7 گزینه مختلف از بهترین بطری های آب پس از عمل چاقی و نوشیدن آب بعد از عمل جراحی چاقی نگاهی بیندازید تا بهترین مورد را متناسب با نیازهای خود بیابید و بعد از جراحی کاهش وزن، بدنتان را هیدراته نگه دارید!
