محاسبه بی ام ای

محاسبه بی ام ای

فهرست مطالب

محاسبه آنلاین بی ام ای بدن

Protein Intake calculator

require
سن باید در محدوده 14 تا 80 باشد
require require

شما باید مصرف کنید ...... پروتئین در روز

محاسبه بی ام ای

لطفاً قد و وزن خود را وارد نماید و سپس دکمه ارسال را بزنید تا بی ام ای بدن شما مشخص شود.

بی ام ای بدن چگونه محاسبه می شود؟

bmi بدن چگونه محاسبه میشود
bmi بدن چگونه محاسبه میشود

طريقه حساب كردن بی ام ای بدن، تقسیم کردن وزن به قد (قد به توان2) است.

در فرمول بالا وزن به کیلوگرم به مقدار قد به متر تقسیم شده است. وزن و قد مهمترین عامل تعیین کننده در طريقه حساب كردن بی ام ای یک فرد هستند.

BMI یا شاخص توده بدنی چیست؟

BMI مخفف کلمه (Body Mass Index) به معنای شاخص توده بدنی است. سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است.

در واقع بی ام آی یک معیار غربالگری است که به کمک آن میزان اضافه وزن، کمبود وزن و همچنین میزان وزن ایده آل فرد مشخص می شود.

بی ام آی یک ابزار اندازه گیری است که نشان می دهد قد و وزن شما تا چه حدی با هم تناسب دارند و اینکه آیا دچار کمبود وزن یا اضافه وزن هستید یا نه.

اگر فرد دچار اضافه وزن باشد و بی ام آی 30 به بالا به همراه بیماریهای زمینه ای مثل دیابت نوع دو داشته باشد کاندید جراحی چاقی می شود که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

انواع جراحی چاقی برای کاهش بی ام آی بدن

برای کاهش بی ام آی بدن، برای افرادی که شاخص توده بدنی آنها عدد 30 به بالا است از جراحی های چاقی استفاده می شود.

درواقع این افراد کار بسیار سختی برای کاهش وزن دارند و با رژیم غذایی و ورزش به نتیجه نمی رسند و برای کاهش بی ام آی بدن و وزن خود باید جراحی لاغری انجام دهند تا بتوانند به وزن نرمال و ایده آل خود برسند. ما در اینجا سه روش از بهترین روش های جراحی لاغری برای کاهش وزن به شما معرفی می کنیم.

1. عمل اسلیو معده  یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین روش‌های موجود جراحی چاقی است که با کاهش حجم معده موجب کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن فرد می شود.

2. عمل بای پس معده نیز نوعی دیگر از عمل چاقی است که در آن، تغییراتی در معده و روده کوچک ایجاد می‌شود و باعث کاهش حجم معده و تغییر سیستم گوارشی بدن می شود. لذا مصرف غذا را کاهش میابد و مانع از جذب مواد مغذی و پرکالری توسط بدن می‌شود.

3. عمل مینی بای پس معده نیز یکی دیگر از انواع روش های لاغری سریع با کاهش وزن زیاد است درواقع این عمل صورت ساده شده بای پس معده است.

در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه‌گیری نمی‌کند، بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود.

به طور کلی، از مقادیر بدست آمده از محاسبه BMI برای دسته بندی اینکه آیا یک فرد دارای کمبود وزن، وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاقی است بسته به اینکه این مقدار بین چه محدوده ای قرار دارد، استفاده می شود.

این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد.

اگر شاخص توده بدنی افراد بیش از حد مجاز باشد متخصصان به افرادی که با چاقی مفرد مواجه هستند توصیه دارند که سریعاً فرایندهای مناسب را انجام داده تا پیش از آسیب به سایر اندام‌ ها و ارگان‌ های داخلی اقدام به کاهش وزن نمایند.

اما امروزه جراحی‌ های مختلفی برای کاهش بی‌ ام‌ آی بدن انجام میشود که از پرطرفدارترین آنها می‌ توان به اسلیو معده اشاره کرد.

اسلیو معده یک جراحی لاغری است که متخصصان با کمتر کردن حجم معده روند کاهش وزن را برای افراد سرعت بخشیده و خیلی سریع بی‌ ام‌ آی بدن به حد نرمال خواهد رسید.

اما باید بدانید که اسلیو معده برای کسانی کاربرد دارد که دچار چاقی‌ های مفرط هستند و به دنبال افزایش وزن سایر بیماری‌ ها از جمله دیابت و مشکلات مفصلی و دیگر آسیب‌ های جسمانی را تجربه نموده‌ اند.

توجه کنید که اسلیو معده برای افرادی انجام میشود که حتی با وجود رژیم‌ های غذایی مناسب و ورزش‌ های فشرده کاهش وزنی نداشته و همواره وزن آنها رو به افزایش است، این افراد کاندیدای مناسبی برای جراحی اسلیو معده هستند و پزشک می‌ تواند هرگونه خطرات جدی را از آنها دور کند.

نکته مهمی که در مورد اسلیو معده باید بدانید این است، افرادی که بی‌ ام‌ آی بدن آنها بیش از ۴۰ است کاندیدای خوبی برای عمل اسلیو هستند، البته کسانی که به فشار خون یا دیابت مبتلا هستند و کسانی که با چاقی‌ های عصبی و روانی مواجه میشوند کاندیدای خوبی برای عمل اسلیو معده بوده و نتیجه مناسب را از این روند درمانی کسب خواهند کرد.

ناگفته نماند که اسلیو معده حتی با وجود بی‌ ام‌ آی بسیار زیاد برای کسانی که دارای رفلاکس معده هستند مناسب نبوده و همچنین کسانی که مشکلاتی همچون ریزه‌ خواری و پرخوری دارند هم کاندیدای مناسبی برای این جراحی نخواهند بود.

روش دیگری که برای افراد دارای اضافه وزن مفرد مناسب است عمل بای پس معده می‌ باشد، البته توجه کنید که انتخاب روش‌ های مناسب جهت کاهش وزن بر عهده پزشک است و متخصصان با توجه به عدد بی ام ای و وضعیت جسمانی مراجعین بهترین شیوه را انتخاب خواهند کرد.

در روند انجام عمل بای پس معده بخشی از معده برداشته میشود و روند جذب مواد غذایی در معده و روده کوچک دچار تغییرات خواهد شد، با بیان ساده‌ تر بای پس را می‌ توان اینگونه تعریف کرد که متخصصان قسمت بالایی معده و دریچه آن را به ابتدای روده کوچک متصل کرده و روند جذب و هضم غذا با سرعت بالاتری اتفاق می افتد، این مسئله نشان می‌ دهد که فرد فضای کافی برای گنجاندن غذا در معده را نداشته به همین امر باعث میشود که مواد خوراکی محدودتری را مصرف کند و از این طریق سرعت کاهش وزن افزایش می‌ یابد.

عمل بای پس معده هم مانند سایر روش‌ های جراحی برای کاهش بی‌ ام‌ آی بدن مزایا و معایب به همراه دارد، از مزیت‌ های آن می‌ توان به کاهش وزن سریع اشاره کرد و البته تغییرات هورمونی که در روده اتفاق می‌ افتد باعث میشود که افراد بیش از قبل احساس سیری داشته باشند و این سرکوب اشتها کمک می‌ کند تا هرگز به چاقی مفرد و اضافه وزن مبتلا نشود.

از دیگر مزایای بای پس معده باید به کمتر شدن میزان کالری دریافتی اشاره کرد که البته جذب مواد مغذی از طریق بدن نیز محدودتر خواهد شد.

اما باید معایب بای پس معده را نیز بدانید، متخصصان معتقدند همان قدر که بای پس معده برای سلامتی مناسب است و به درمان فشار خون، دیابت و حتی ناباروری کمک می‌ کند معایبی همچون تغییر دائمی در آناتومی بدن را به همراه خواهد داشت.

افرادی که بای پس معده انجام می‌ دهند در انتخاب رژیم غذایی خود کمی محدود شده و حتی ممکن است این مسئله فشار روانی زیادی را برای آنها به همراه آورد.

روش دیگری که برای کاهش وزن سریع و کمتر کردن بی‌ ام‌ آی بدن انجام میشود جراحی مینی بای پس معده می‌ باشد، در این روش جراحی متخصصان معده را به دو بخش کوچک و بزرگ تقسیم کرده و بخشی که بزرگتر است را دور می‌ زنند به گونه‌ ای که معده کوچک را کشیده‌ تر کرده تا فرمی شبیه به اسلیو پیدا کند.

توجه داشته باشید که در عمل مینی بای پس به هیچ عنوان معده از بدن خارج نمیشود اما در روند اسلیو بخش عمده و بزرگتر معده را به طور کامل از بدن خارج می‌ کنند.
با این حال مهمترین مزیت انجام مینی بای پس این است که این عمل پیچیدگی و دشواری کمتری دارد و البته دوره نقاهت آن بسیار کوتاه است، توجه کنید که کاهش وزن در این فرایند با سرعت بالایی اتفاق می‌ افتد و البته افراد آسیب‌ های محدودتری را متحمل میشوند.

نکته قابل توجه این است که عمل مینی بای پس معده هم معایبی به همراه دارد که از مهمترین آنها باید به ورود مایع صفرا به درون معده و احتمالاً مری اشاره کرد.

این رفلاکس برای افراد حالت ناخوشایندی را به همراه خواهد داشت و اگر مراقبت‌ های کافی و رژیم غذایی درستی داشته باشید این حالت را نیز تجربه نخواهند کرد.

ناگفته نماند که اگر پس از این عمل بدن با سوء جذب مواجه شود کمبود آهن اتفاق افتاده و افراد کم خونی، اسهال و سایر مشکلات جسمانی را تجربه می‌ کنند.

راستی اینستاگرام مارو اگه نداری کلیک کن

Imperial بصورت سانتی متر و کیلوگرم.

Metric بر اساس فیت و اینچ است.

نکته مهم:

bmi به صورت مستقیم چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند و همچنین نژاد یا بافت عضلانی بدن را در نظر نمی گیرد. پس ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.

ورزشکاران حرفه ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. اما bmi از دسته های استاندارد وضعیت وزن محسوب می شود که می تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی بدن برای انجام جراحی های لاغری کمک کند.

شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم(x²) قدش به متر بدست می‌آید.

مفهوم عدد حدود شاخص جرم بدن – kg/m۲
دچار  کمبود وزن شدید کمتر از عدد  16.5
کمبود وزن از 16.5  تا  18.5
عادی از 18.5  تا  25
اضافه وزن از 25  تا  30
چاقی کلاس 1 از 30  تا  35
چاقی کلاس 2 از 35  تا  40
چاقی کلاس 3 بیش از عدد 40

محاسبه بی ام آی بدن چگونه محاسبه می شود؟

محاسبه بی‌ ام‌ آی بدن فرایندی کاملاً ساده است که شما می‌ توانید از طریق محاسبه آنلاین، وضعیت بدن خود را مورد ارزیابی قرار داده و متوجه خواهید شد که با اضافه وزن یا کمبود وزن مواجه هستید یا خیر.

در روند محاسبه بی‌ ام‌ آی بدن شما می‌ توانید چندین عدد و ارقام که نشانه وزن و قد شما می‌ باشد را در یک فرمول قرار داده و عددی مشخص به دست می‌ آید که نشان می‌ دهد درصد چربی بدن تا چه حد است.

اما بی‌ ام‌ آی بدن تنها برای محاسبه میزان چربی بدن نیست و نمی‌ توانید به اعداد به دست آمده اکتفا کنید، نکته بسیار مهمی که در روند محاسبه بی‌ ام‌ آی بدن باید بدانید این است که عدد به دست آمده به طور قطعی شاخص توده چربی بدن را نشان نمی‌ دهد، به عنوان مثال ممکن است یک ورزشکار به دلیل وزن سنگین عضلات خود عدد به دست آمده از این فرمول را غیر طبیعی بداند، چنین خطایی در محاسبه بی‌ ام‌ آی بدن اتفاق می‌ افتد و معمولاً این روش برای محاسبه توده چربی بدن افراد عادی کاربرد دارد و اغلب ورزشکاران به دلیل سنگینی وزن عضلات خود از این روند محاسباتی عدد درستی کسب نخواهند کرد.

در اغلب مراکزی که اقدام به محاسبه وزن افراد می‌ کنند برای محاسبه میزان چربی و چاق و لاغر بودن افراد از فرمول بی‌ ام‌ آی استفاده می‌ کنند و این روش را فرایندی مناسب برای سنجش وضعیت جسمانی افراد می‌ دانند، اما از آنجایی که شاخص توده بدنی یا همان بی‌ ام‌ آی برای تمامی افراد با وضعیت جسمانی متفاوت کاربرد ندارد متخصصان از روش‌ های دیگر هم استفاده می‌ کنند تا چاقی و لاغری افراد را به طور دقیق‌ تر بسنجند.

اگر بخواهیم کمی جزئی‌ تر در مورد bmi یا شاخص توده بدنی صحبت کنیم باید بدانید که عدد به دست آمده وضعیت جسمانی شما را نشان می‌ دهد، اگر شاخص توده بدنی فردی بین ۱۸ تا ۲۴ باشد نشان می‌ دهد که بازه وزنی کاملاً سالمی داشته و فرد در موقعیت ایده‌ آل قرار می‌ گیرد.

اما اگر عدد بدست آمده در محدوده 25 تا 29 باشد نشان می‌ دهد که درصدی اضافه وزن وجود دارد و افراد باید با عضله سازی بیشتر اقدام به کاهش میزان چربی بدن نمایند.

زمانی که از محاسبات بی‌ ام‌ آی اعدادی بین ۳۰ تا ۳۵ حاصل میشود نشان می‌ دهد که فرد با چاقی مواجه است و باید خیلی سریع برای کاهش وزن اقدامات لازم را انجام دهد.

هر چه عدد به دست آمده از بی‌ ام‌ آی بالاتر باشد نشان می‌ دهد که افراد درصد عضلات کمتری نسبت به چربی خواهند داشت و این مسئله برای آنها خطرات زیادی به همراه دارد.

اما اگر شاخص توده بدنی فردی بالای ۳۵ باشد نشان می‌ دهد که شخص با چاقی مفرط مواجه است و باید خیلی سریع با یک متخصص تغذیه مشورت کرده و در کنار رژیم غذایی مناسب فعالیت‌ های ورزشی را آغاز کند تا بتواند اقدامات لازم را جهت کاهش وزن به صورت اصولی در پیش بگیرید.

محاسبه bmi براساس سن:

۱۹-۲۴ سال = ۲۲
۲۵-۳۴ سال = ۲۳
۳۵-۴۴ سال = ۲۴
۴۵-۵۴ سال = ۲۵
۵۵-۶۴ سال = ۲۶
۶۵ سال به بالا = ۲۷

محاسبه آنلاین bmi در کودکان و نوجوانان

اندازه گیری بی ام آی در کودکان و نوجوانان مقداری متفاوت تر از بزرگسالان است. کودکان و نوجوانان دختر و پسر با سرعت متفاوتی رشد می کنند و میزان چربی بدنی شان در سنین مختلف فرق می کند. به همین دلیل اندازه گیری شاخص توده بدنی در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت را نیز به حساب می آورد.

پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده های وزنی سلامت دسته بندی نمی کنند. زیرا بطور ماهیانه تغییر می کنند و بدن دختران و پسران با سرعت متفاوتی رشد می کنند. با قد کشیدن کودک این شاخص ها نیز تغییر می کنند. لذا پزشکان بی ام ای کودکان و نوجوانان را همانطور محاسبه می کنند که برای بزرگسالان حساب می کنند(با اندازه گیری قد و وزن). سپس شاخص بدست آمده را به همراه سن کودک روی جدول bmi جنسیت(دختر یا پسر) خاص قرار می دهند تا وزن سالم آنها مشخص شود.

جدول محاسبه bmi کودکان و نوجوانان

با استفاده از این جدول شما متوجه می شوید وزن کودکتان نسبت به سنش متناسب است یا نه.

ابتدا bmi کودک تان را براساس فرمول بالا اندازه گیری کنید. سپس شاخص یا BMI بدست آمده را با توجه به سن و جنسیت کودکتان در جدول قرار دهید. تا مشخص شود که در چه وضعیتی قرار دارد.

1. جدول محاسبه شاخص توده بدنی دختران

2. جدول محاسبه شاخص توده بدنی پسران

تحلیل نتایج جدول:

دسته وضعیت بدنی محدوده صدک
کمبود وزن پایین تر از صدک پنجم
وزن سالم صدک پنجم تا پایین تر از صدک هشتاد و پنجم
اضافه وزن صدک هشتاد و پنجم تا کمتر از صدک نود و پنجم
چاق بالاتر از صدک نود و پنجم

 

محاسبه بی ام ای در افراد بزرگسال

محاسبه بی ام ای در افراد بزرگسال
محاسبه بی ام ای در افراد بزرگسال

محاسبه bmi بزرگسالان نیز مانند کودکان و نوجوانان براساس قد و وزن این افراد می باشد.

برای محاسبه آنلاین bmi بزرگسالان با استفاده از واحدهای متریک استفاده می شود که در بالا فرمول قرار داده شده است و شما می توانید bmi خودتان را بصورت آنلاین محاسبه کنید. بنابراین محاسبه bmi افراد بزرگسال نیز با تقسیم وزن(کیلوگرم) بر قد(متر) به توان ۲ صورت می گیرد.

جدول محاسبه bmi بزرگسالان

بعد از محاسبه آنلاین شاخص توده بدن، فرد می تواند براساس جذول زیر bmi(شاخص توده بدن) خود را بسنجد. لذا با مشخص کردن قد و وزن خودتان بر روی جدول زیر می توانید وضعیت وزنتان پیدا کنید که در چه وضعیت وزنی قرار دارید: کمبود وزن، وزن سالم، اضافه وزن، چاق، چاقی شدید.

به عنوان مثال: اگر یک فرد با قد 172/7 و وزن 79/5 باشد؛ شاخص توده بدنی: 26  و وضعیت وزن فرد: اضافه وزن قرار دارد.

تحلیل نتایج جدول

شاخص توده بدن وضعیت بدن
پایین تر از 18.5 کمبود وزن
18.5 تا 24.9 سالم
25.0 تا 29.9 اضافه وزن
30.0 به بالا چاق

 

محاسبه شاخص توده بدنی بزرگسال

BMI کمتر از ۱۸.۵

شاخص توده بدنی پایین‌تر از ۱۸.۵ بدین معناست که شما دچار کمبود وزن هستید، بنابراین شاید نیاز باشد کمی وزن اضافه کنید. توصیه می‌کنیم از پزشک یا مشاور تغذیه خود کمک بگیرید.

BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴٫۹

شاخص توده بدنی بین ۱۸.۵ تا ۲۴٫۹ بیانگر این است که شما نسبت به قدتان، وزن مناسبی دارید. با تثبیت وزنی سالم، جلوی بالا رفتن خطرهای جدی برای سلامت‌تان را می‌گیرید.

BMI بین 25 تا 30

شاخص توده بدنی بین ۲۵ تا 30 به شما می‌گوید کمی دچار اضافه وزن هستید و نیاز دارید مقداری وزن کم کنید. برای کاهش وزن می‌توانید با پزشک خود مشورتی داشته باشید.

BMI بین 30 تا 35

شاخص توده بدنی بین 30 تا 35 نشان دهند این است که شما چاق هستید و چاقی شما از نوع چاقی کلاس 1 می باشد.

BMI بین 35 تا 40

BMI بین 35 تا 40 بدین معناست که شما با چاقی کلاس 2 روبه رو هستید و برای درمان چاقی خود باید به پزشک جراح لاغری اسلیو معده، بای پس معده و مینی بای پس معده مراجعه کنید.

BMI باللاتر از 40

شاخص توده بدنی بالاتر از عدد 40 نیز در کلاس 3 چاقی قرار دارد و معمولاً برای این افرادی که bmi بالای 40 دارند عمل مینی بای پس معده انجام می شود.

سخن پایانی

ما تا اینجا نحوه محاسبه انلاین بی ام ای بدن که در ابتدای متن گذاشتیم و در ادامه متن به تفسیر بی ام آی و کلاس بندی چاقی پرداختیم.

سپس محاسبه بی ام ای نوجوانان و محاسبه انلاین bmi در کودکان و جدول پیشرفته تفسیر آن بر اساس قد و وزن کودکان و نوجوانان را برای شما تحلیل و بررسی کردیم.

در نهایت محاسبه بی ام ای در افراد بزرگسال بر اساس جدول و تفسیر آن برای شما تشریح کردیم. در پایان اگر سوال یا نظری درمورد محاسبه bmi بدن و انواع جراحی های چاقی دارید در زیر همین مقاله نظرات و سوالات خود را با ما در میان بگذارید.

تمامی نکاتی که در مورد محاسبه بی‌ ام‌ آی بدن در این مطلب ذکر شد جهت افزایش آگاهی تمامی خوانگانی است که به این مطالب علاقه نشان می‌ دهند، توجه کنید که محاسبه بی‌ ام‌ آی به شما کمک می‌کند تا از وضعیت جسمانی خود و البته تجمع چربی در بدنتان مطلع شده و خیلی سریع‌ تر و پیش از آنکه به آسیب‌ های جسمانی مبتلا شوید اقدامات لازم را برای کاهش وزن انجام دهید.

در اغلب موارد عدد به دست آمده از این فرمول محاسباتی بسیار دقیق است و اگر متوجه میشوید که شاخص توده بدنی نسبت به استایل و فیزیکی که دارید بیشتر است می‌ توانید خیلی سریع برای انجام فرایندهای لاغری اقدام کنید.

شما می‌ توانید در این زمینه از متخصصان راهنمایی‌ های لازم را دریافت کرده و آنها بهترین روش و البته موثرترین راه را پیش روی شما قرار می‌ دهند.

5 1 رای
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
10 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
Dayan
Dayan
11 ماه قبل

برای من ۱۵ عه خوبه؟ ۱۴ سالم دخترم

برندینگ پزشکی پیراطب
برندینگ پزشکی پیراطب
11 ماه قبل
پاسخ به  Dayan

بله

Rozaojaghi
Rozaojaghi
8 ماه قبل

سلام وقت بخیر من ۱۵ سالمه و ۹۱ کیلو هستم باید چیکار کنم

برندینگ پزشکی پیراطب
برندینگ پزشکی پیراطب
8 ماه قبل
پاسخ به  Rozaojaghi

سلام اگر بی ام ای بدنت بالای عدد 30 هست باید وقت مشاوره بگیرید برای انجام جراحی چاقی
09381773917 شماره نوبت دهی مطب هست.

سمیرا
سمیرا
7 ماه قبل

سلام
من 78 کیلو هستم و 29 سالمه
با دور مچ 16
میخوام وزن مناسب داشته باشم ولی نمیخوام خیلی لاغر به نظر بیام
میخوام تو پری خودم رو داشته باشم
وزن ایده‌آل برام چقدره؟

برندینگ پزشکی پیراطب
برندینگ پزشکی پیراطب
7 ماه قبل
پاسخ به  سمیرا

دوست عزیز
وزن ایدال داشتن بر اساس شاخص توده بدنی تعیین می شود
اگر بی ام آی بالا عدد 30 داشته باشید می تونید جراحی چاقی انجام دهید

زهرا
زهرا
7 ماه قبل

سلام من30سالمه154قدمه40کیلو وزنمه کم خونی مینور دارم.مشکل اعصاب دارم دکتر رفتم گفتن افسردگی حاد دارم….خواهش میکنم ازتون باید چیکار کنم روز به روز لاغر ترو داغون ترم استخونای درچشم و گونم زده بیرون

برندینگ پزشکی پیراطب
برندینگ پزشکی پیراطب
7 ماه قبل
پاسخ به  زهرا

شما باید اول مشکلات افسردگی برطرف کنید بعد تحت نظر پزشک تغذیه عمل کنید.

قادری
قادری
6 ماه قبل

سلام آقای دکتر ، من 32 سالمه و قد 162 و وزن حدوداً 73/4 دارم ، البته 3سال پیش جراحی لیپوماتیک شکم پهلو پشت انجام دادم و حدود 6/7کیلو چربی خارج کردن ، اما شدیداً و سریعاً چاق میشم ، و به سختی این وزن رو نگه داشتم، بی ام آی محاسبه شده آنلاینم 28.2 بوده ، آیا امکان انجام عمل برام هست؟ و کدوم مناسب تره برام؟
با ورزش و رژیم لاغر نمیشم فقط از چاق تر شدنم جلوگیری میشه

Seline
Seline
3 ماه قبل

سلام من ۲۰ سالمه و بی ام آی هم ۲۸.۰۲ در اومد خب چه میزان اضافه وزن دارم؟اینو چجوری بفهمم؟

آخرین ویرایش 3 ماه قبل توسط Seline
آخرین پست ها
راه های ارتباطی
اشتراک گذاری
تماس با ما
ارتباط از طریق واتساپ
اینستاگرام دکتر سعید شمس