محاسبه شاخص توده بدنی شما:
این نوع محاسبه برای عزیزانی که هم بر اساس فیت هم بر اساس کیلوگرم دوست دارند اطلاع داشته باشند قابل انجام است.
Imperial بصورت سانتی متر و کیلوگرم .
Metric بر اساس فیت و اینچ است .
لطفا ابتدا گزینه مناسب را انتخاب نمایید.
شاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی‌ام‌آی (به انگلیسی: BMI، مخفف body mass index) :
سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. شاخص توده بدنی
در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه‌گیری نمی‌کند ، بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود.
این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد.محاسبه BMI
راستی اینستاگرام مارو داری ؟ پس کلیک کن
نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن اضافه وزن و کسر وزن استفاده می‌شود.
شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم(x²) قدش به متر بدست می‌آید.محاسبه BMI
| مفهوم عدد | حدود شاخص جرم بدن – kg/m۲ |
| دچار کمبود وزن شدید | کمتر از عدد 16.5 |
| کمبود وزن | از 16.5 تا 18.5 |
| عادی | از 18.5 تا 25 |
| اضافه وزن | از 25 تا 30 |
| چاقی کلاس 1 | از 30 تا 35 |
| چاقی کلاس 2 | از 35 تا 40 |
| چاقی کلاس 3 | بیش از عدد 40 |
شاخص توده بدنی مناسب گروه‌های سنی مختلف :محاسبه BMI
۱۹-۲۴ سال = ۲۲
۲۵-۳۴ سال = ۲۳
۳۵-۴۴ سال = ۲۴
۴۵-۵۴ سال = ۲۵
۵۵-۶۴ سال = ۲۶
۶۵ سال به بالا = ۲۷
فوق تخصص جراحی چاقی و لاپاراسکوپیک